Hår på sommaren

Granskad av Chloe Josiander, hårterapeut · Senast uppdaterad: 6 juli 2026
Expertis & Råd › Rutiner › Sommarvård
Sommarvård för keratinbehandlat hår – skydda håret mot sol, salt och klor
Sol, saltvatten och klor sliter hårt på ett keratinbehandlat hår och kan korta ner hur länge din behandling håller. Genom att följa en enkel sommarrutin – som att mätta håret med sötvatten före bad, tvätta med sulfatfritt schampo och använda en djupverkande hårmask – behåller du enkelt hårets släthet, glans och frisskontroll hela sommaren.
Här går vi igenom hur sommarklimatet påverkar håret, hur du bäst lägger upp din hårvård under semestern och hur du skyddar ytskiktet när du badar.
Varför sommaren sliter på håret
Det är främst fyra miljöfaktorer som utgör en extra stor påfrestning för håret under sommarmånaderna:

• Solen (UV-strålning): Solens starka strålar fungerar uttorkande och bryter gradvis ner hårets naturliga byggstenar samt bleker färgpigment, vilket gör längderna torra och matta.
  
• Saltvatten: Havsvatten drar ut fukten ur håret. När håret torkar ligger saltet kvar som hårda mikrokristaller som skaver och sliter på det yttre fjällskiktet vid borstning.
  
• Klor: Klorerade poolbad innehåller kemiska ämnen som bryter ner hårets skyddande ytlager. Det gör dat behandlingen lättare tvättas ur och kan ge ljusa, blonderade hår en oönskad grönaktig ton.
  
• Luftfuktighet och svett: Hög luftfuktighet och svett från hårbotten gör att porösa hårstrån sväller ojämnt, vilket ofta leder till mer friss och att håret tappar sin släthet.
  

Din sommarrutin – månad för månad

Vilken sommarbehandling passar ditt hår?

(Hållbarheten kan variera beroende på din hårtyp, utgångsläge och hur du sköter eftervården.)
Så gör du behandlingen – steg för steg

1. Rengör ordentligt: Tvätta håret noggrant två gånger med Cocochoco Clarifying Shampoo för att avlägsna alla gamla produktrester och mineraler. Använd inget balsam. Föna håret till 100 % torrt.
   
2. Applicera jämnt: Dela upp håret i tunna sektioner och fördela ditt valda polymersystem jämnt från rot till topp. Kamma igenom med en fintandad kam så att produkten täcker helt utan överflöd.
   
3. Låt verka: Låt formulan verka ostört i 20–30 minuter så att de vårdande ämnena hinner tas upp ordentligt av hårstrået.
   
4. Försegla med värme: Föna håret till 100 % torrt på medium värmestyrka. Platta därefter varje undersektion metodiskt 3–5 gånger med långsamma, jämna drag på den temperatur som passar din hårtyp. Värmen aktiverar och låser behandlingen.
   
5. Vänta efteråt: Låt håret vila helt fritt i 48–72 timmar utan kontakt med vatten, regn eller svett. Sätt inte upp håret i tofsar eller flätor under denna fas.
   

Så sköter du håret runt bad och sol

• Före bad i hav eller pool: Blöt alltid håret med rent sötvatten från duschen innan du går i. Ett hårstrå kan bara suga upp en viss mängd vätska, vilket gör att ett hår som redan är fyllt med sötvatten tar upp betydligt mindre salt- och klorvatten. Lägg gärna till några droppar Cocochoco Diamond Drops i längderna som en extra barriär.
  
• Omedelbart efter badet: Skölj ur håret grundligt med svalt sötvatten så fort du kommer upp, innan saltet eller kloret hinner torka. Lägg lite balsam i längderna efter sköljningen för att stänga ytskiktet och låt håret lufttorka i skuggan om du har möjlighet.
  
• Tvätt under sommaren: Använd uteslutande ett Cocochoco Sulfatfritt Schampo. Vanliga schampon med aggressiva rengöringsämnen samverkar med solskadorna och nöter snabbt bort din behandling. Skölj alltid ur balsamet med svalt vatten för att hjälpa ytskiktet att lägga sig slätt.
  

Vanliga frågor
Varför avråds det från att använda saltspray på ett keratinbehandlat hår? Saltspray är utvecklat med höga halter av salt för att medvetet torka ut ytan och rugga upp hårets fjällskikt för att skapa sträv textur. På ett hår som har genomgått en keratinbehandling fungerar saltet som ett slipmedel som nöter bort skyddshinnan vid varje borstning och förstör det släta resultatet.
Kan jag göra min keratinbehandling dagen innan jag reser på solsemester? Det brukar rekommenderas att du har ett tidsfönster på minst 14 dagar (2 veckor) mellan din behandling och de första intensiva baden i hav eller klorpooler. Även om den initiala väntetiden är över efter 3 dygn, behöver skyddshinnan lite extra tid i en stabil miljö för att uppnå sin fulla motståndskraft mot starka sommarfaktorer.
Håret känns klibbigt och svettigt i värmen – måste jag tvätta det med schampo varje dag? Nej, daglig schamponering ökar slitaget på behandlingen. Om hårbotten känns svettig efter en dag i solen räcker det oftast med att skölja igenom håret grundligt med enbart ljummet sötvatten för att lösa upp salterna. Applicera sedan balsam endast i längderna för att fräscha upp håret utan onödigt slitage.
Centralt rekommenderade produkter för sommarsäsongen

• Cocochoco Original – Det klassiska grundsystemet för maximalt fuktskydd och god texturkontroll under sommaren.
  
• Cocochoco Gold 24K – Extra närande guldkur för att motverka solens uttorkande och mattande effekt på längderna.
  
• Cocochoco Pure – En skonsammare formula anpassad för blonderade, sköra och solkänsliga ljusa strån.
  
• Cocochoco Clarifying Shampoo – Djuprengörande schampo som rensar bort mineraler och gamla produktrester före kuren.
  
• Cocochoco Sulfatfritt Schampo – Mild och skonsam rengöring som bevarar skyddshinnan vid täta sommartvättar.
  
• Cocochoco Professional Conditioner – Vårdande balsam som återfuktar, gör håret lent och hjälper ytskiktet att stänga sig efter tvätt.
  
• Cocochoco Repair Mask – Djupverkande inpackning för veckovis intensiv återhämtning efter solskador.
  
• Cocochoco Diamond Drops – Lätt hårolja för daglig glans samt effektivt skydd mot sol, vind och trassel.